#과민성대장증후군 #과민성장증후군 #IBS증상 #복통반복 #설사변비 #장이상없는데배아픔 #복부팽만감 #장건강관리 #기능성장질환 #장스트레스 #배변장애 #좋은음식나쁜음식 #장이편한식단 #스트레스와장건강 #대장질환예방1 배가 자꾸 아픈데 검사하면 이상 없다면? 복통, 설사, 더부룩함, 변비가 반복되는데 병원에 가보면 “기질적인 이상은 없습니다”라는 말을 듣게 되는 경우가 많습니다.그렇다면 이 불편한 증상들은 어디서 오는 걸까요?바로 ‘과민성 대장 증후군(IBS)’일 가능성이 높습니다.과민성 대장 증후군은 실제로 장에 병변이나 염증은 없지만 장 기능의 이상으로 다양한 소화기 증상이 반복되는 기능성 장 질환입니다.이 글에서는 ✅ IBS의 전형적인 증상부터 ✅ 원인, ✅ 좋은 음식과 피해야 할 식품, ✅ 관리 루틴까지 한 번에 정리해드립니다.🟡 과민성 대장 증후군의 주요 증상IBS는 다양한 배변 장애를 동반하며, 아래와 같은 증상이 지속되거나 반복된다면 의심해볼 수 있습니다.✅ 대표 증상 6가지복통 또는 복부 불쾌감 - 배변 후 호전되는 특징잦은 설사 또는 변비 .. 2025. 8. 1. 이전 1 다음
