#무지외반증 #엄지발가락통증 #발가락변형 #중년발건강 #하이힐부작용 #무지외반증운동 #무지외반증보조기 #발통증관리 #신발잘못신어서생기는병 #발모양이상 #무지외반증초기 #무지외반증수술 #발가락휘는이유 #중년건강관리 #정형외과질환1 엄지발가락 휘는 이유, 단순 피로 아닙니다. “신발을 신을 때 엄지발가락 안쪽이 아프고, 예전보다 발 모양이 이상하게 변한 것 같아요.”이런 증상을 겪고 있다면,단순한 발의 피로나 변형이 아니라 ‘무지외반증’일 가능성이 높습니다.무지외반증은 생각보다 많은 40~50대 여성에게서 나타나는 대표적인 발가락 변형 질환입니다. 하지만 많은 분들이 이를 단순 통증이나 신발 문제로 오해한 채 방치하고, 심해지면 결국 수술적 치료까지 고려해야 하는 단계로 진행됩니다.지금부터 무지외반증의 진행 단계, 증상, 자가 관리법과 병원 진료 시기까지 하나씩 자세히 알아보겠습니다.🦶 무지외반증이란?무지(엄지발가락) + 외반(바깥으로 휘는 증상)이라는 뜻으로, 엄지발가락이두 번째 발가락 쪽으로 휘어지고, 엄지발가락 관절의 안쪽이 튀어나오는 변형을 말합니다.발볼이 넓어지고,.. 2025. 8. 3. 이전 1 다음
